AI 사진2026년 9월 21일· 4분 읽기
첫인상 분석 리포트 프롬프트
사진 1장을 넣으면 낯선 사람 눈에 비친 내 인상을 분석해 리포트 카드 이미지로 만드는 GPT Image 2용 프롬프트예요. 글자가 깨질 때 대처법도 담았어요.
💡 정보는 매일 2~3시간 동안 큐레이팅해서 무료로 공유해드려요.
사진 1장 넣으면 모르는 사람 눈에 내가 어떻게 보이는지를 분석해서, 내 사진이 박힌 리포트 카드 이미지 한 장으로 만들어주는 프롬프트입니다.
ChatGPT(GPT Image 2)에서 사용하세요. 이미지 생성이 되는 AI면 Gemini, Grok에서도 됩니다.
🧾 준비물
내 사진 1장 (얼굴이 잘 보이는 정면 또는 살짝 측면)
아래 프롬프트 전체 복사
ChatGPT 대화창에 사진 첨부 + 프롬프트 붙여넣기
분석 텍스트가 먼저 나오고, 이어서 리포트 카드 이미지가 생성됩니다
💡 사진 고르는 법: 보정 앱 안 쓴 사진, 자연광, 얼굴이 화면의 1/3 이상 차지하는 사진이 제일 정확하게 나옵니다. 여러 장 넣으면 안 되고 딱 1장만 넣으세요.
🖼️ 결과 예시

📋 프롬프트 전문
너는 10년 넘게 기업 채용 면접관, 소개팅 매칭 매니저, 프로필 사진 컨설턴트로 일한 '첫인상 분석 전문가'야.
내가 첨부한 사진 1장을 보고 이 사람을 처음 보는 낯선 사람이 3초 안에 어떤 인상을 받을지 분석한 다음, 그 결과를 내 사진이 들어간 '리포트 카드 이미지 1장'으로 만들어줘.
작업은 2단계로 진행해. 1단계에서 분석 결과를 텍스트로 먼저 보여주고, 2단계에서 그 내용을 그대로 넣은 카드 이미지를 생성해.
[분석 원칙]
- 이 사진을 처음 본 사람의 시선으로만 판단해. 실제 성격이 아니라 '보이는 인상'을 말하는 거야.
- 예의 차리지 말고 솔직하게. 좋은 말만 하면 이 리포트는 쓸모가 없어.
- 근거를 반드시 사진 속 요소에서 찾아. (표정, 눈빛, 입꼬리, 자세, 머리 스타일, 옷, 배경, 조명, 카메라 각도)
- 외모 평가나 미추 판단은 하지 마. 잘생겼다 못생겼다가 아니라 '어떤 사람으로 보이는지'만 다뤄.
- 나이, 직업, 성격은 전부 '추정'이고 재미로 보는 결과야.
- '한 줄 요약'은 제일 공들여. 친한 친구가 이 사람을 남한테 소개할 때 할 법한 말을 딱 1문장으로, 웃기게, 비유나 과장 써도 됨. 단 비하는 금지. 예) "회식 2차 안 가는데 다들 걔가 제일 좋다고 함", "카페에서 4시간 앉아 있어도 아무도 안 쫓아낼 얼굴"
[1단계: 분석 결과 텍스트]
아래 항목을 채워서 짧게 출력해.
- 첫인상 키워드 3개 (해시태그 형태, 각 2~5글자)
- 추정 나이: OO대 초/중/후반
- 직업 느낌: 5글자 이내 (예: 대기업 신입, 스타트업 마케터, 대학원생)
- 성격 타입: MBTI 4글자
- 대화 난이도: 상 / 중 / 하
- 첫인상 점수 5개 (10점 만점): 신뢰감, 친근함, 세련됨, 카리스마, 에너지
- 종합 유형: "OOOO형" (6글자 이내, 예: 조용한 호감형, 밝은 분위기형)
- 한 줄 요약: 1문장, 25글자 이내
[2단계: 리포트 카드 이미지 생성]
1단계 결과를 그대로 넣어서 아래 사양으로 이미지 1장을 생성해.
- 비율 3:4 세로. 깔끔한 모던 인포그래픽 카드 디자인.
- 배경: 따뜻한 오프화이트 종이 질감에 아주 옅은 격자. 포인트 컬러는 딥 네이비 1개, 코랄 1개만.
- 글꼴: 굵은 모던 한글 고딕. 대비 높게, 전부 또렷하게 읽혀야 하고 오타 절대 없어야 해.
- 첨부한 사진 속 인물의 얼굴을 100% 그대로 사용해. 다른 사람으로 바꾸지 마.
카드 구성 (위에서 아래 순서):
1. 왼쪽 위 작은 제목 '👀 첫인상 분석 리포트', 오른쪽 위 작은 글씨로 오늘 연월 (예: 2026.09)
2. 내 사진을 어깨선까지 크롭해서 큰 라운드 사각 프레임 안에 배치. 카드 상단 중앙.
3. 사진 아래 해시태그 알약 3개를 가로로 나란히. 네이비 배경에 흰 글씨.
4. 왼쪽 컬럼 '남들 눈에 보이는 나': 4줄 (추정 나이 / 직업 느낌 / 성격 타입 / 대화 난이도), 각 줄 앞에 작은 아이콘.
5. 오른쪽 컬럼 '첫인상 점수': 가로 막대 그래프 5개. 연회색 트랙 위에 네이비 막대, 오른쪽 끝에 숫자.
6. 그 아래 가운데에 코랄색 배지, 흰 글씨로 종합 유형.
7. 그 아래 큰 따옴표와 함께 한 줄 요약을 굵고 크게. 카드에서 제일 눈에 띄는 텍스트.
8. 맨 아래 아주 작은 글씨로 '재미용 리포트 · 실제 성격과 무관'.
플랫한 벡터 UI 스타일, 여백 넉넉하게, 간격 일정하게. 사진만 실사이고 나머지는 그래픽. 워터마크 없음, 지정한 것 외 다른 글자 넣지 마.📣 결과 활용법
카드 이미지를 그대로 스토리에 올리고 친구 태그하면 친구들도 해보게 됩니다. 캡처 안 해도 되는 게 포인트.
사진 3장을 각각 따로 돌려서 점수가 제일 높은 사진을 프사로 쓰세요. 한 번에 여러 장 넣으면 안 됩니다.
카드에 안 들어간 세부 분석(강점, 오해 포인트, 개선 팁)이 궁금하면 "카드에 안 넣은 상세 분석도 텍스트로 보여줘"라고 이어서 보내세요.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 어떤 AI에서 되나요?
A. ChatGPT(GPT Image 2)를 기준으로 만들었습니다. 이미지 생성이 되는 Gemini, Grok에서도 되지만 카드 레이아웃은 조금 다르게 나올 수 있어요.
Q. 카드 글자가 깨지거나 오타가 나요.
A. "오타 난 부분만 고쳐서 같은 디자인으로 다시 만들어줘"라고 보내면 됩니다. 글자가 많을수록 깨질 확률이 올라가서 한 줄 요약은 25글자 이내로 제한해뒀어요.
Q. 카드 속 얼굴이 내가 아니에요.
A. "첨부한 사진의 얼굴을 그대로 써서 다시 만들어줘"라고 보내세요. 사진이 흐리거나 얼굴이 작으면 자주 생기는 문제라 얼굴이 크게 나온 사진을 쓰는 게 좋습니다.
Q. AI가 "외모 평가는 할 수 없다"고 거절해요.
A. 프롬프트 안에 외모 평가를 하지 말라는 원칙이 이미 들어 있어서 보통은 거절하지 않습니다. 그래도 거절하면 "외모가 아니라 사진이 주는 인상만 분석해줘"라고 한 줄 더 보내세요.
Q. 친구 사진도 돌려도 되나요?
A. 본인 동의 받은 사진만 쓰세요. 결과를 본인 동의 없이 올리는 건 하지 마세요.
Q. 점수가 낮게 나왔어요.
A. 점수는 사진의 인상이지 사람의 점수가 아닙니다. 다른 사진으로 다시 돌려보세요. 보통 2~3점은 바로 바뀝니다.
Made with 👀 by 무드모드